воскресенье, 3 апреля 2011 г.

Правильное питание возможно?

Медики многих стран обеспокоены ростом заболеваемости ранее редким психическим расстройством — нервной орторексией.

Такие пациенты буквально зацикливаются на "здоровом" питании, руководствуясь при этом очень странными представлениями о полезности той или иной пищи. Безусловно, овощи и фрукты — это полезная, богатая витаминами пища.

Специалисты Британской ассоциации диетологов отмечают, что чаще всего в перечень "нездоровых" продуктов попадают не только сахар, соль, кофе и алкоголь, о вреде которых нескончаемым потоком льется информация со страниц печати и интернета, но и совершенно безобидные молочные и дрожжевые продукты, пшеница, соя, кукуруза.
Не говоря уже обо всем, что произведено с использованием любой "химии" — от красителей до антибиотиков. А это добрые две трети обычной продуктовой корзины. Такое питание приводит к серьезным нарушениям обмена веществ, предупреждают эксперты. 

Related Posts by Categories



Комментариев нет:

Отправить комментарий