вторник, 18 января 2011 г.

Избавиться от лишнего веса


Зимой наш вес увеличивается — это естественно. Тело организует для себя тепловую защиту — жировую прослойку для противостояния низким температурам нашего достаточно сурового климата средней полосы.
Мы также больше едим и меньше двигаемся, бываем на улице, ведь на морозе особо не погуляешь. Многие из нас не увлекаются никакими зимними видами спорта, что тоже добавляет нам пару кило за месяцы морозов.
Появляются различные методы внешнего воздействия на вес человека, например, установка имплантов в желудок, которые регулируют потребление пищи.
Естественно, я считаю такие способы снижения веса нежелательными. Думаю, что каждый сможет немного ограничить свой рацион и добавить в свою жизнь физических упражнений. Более того, результатами (а они точно будут) вы будете гордиться.
Желаю всем отличной формы к весне!

Related Posts by Categories



Комментариев нет:

Отправить комментарий