Вредны ли газированные напитки?

Часто испытывая жажду по ходу дня мы отдаем предпочтение не обычной воде а различным газированным напиткам. Однако при употреблении газированных напитков к проблемам вздутия живота и излишнего газообразования также вполне могут прибавиться сердечно-сосудистые болезни, повреждение мышц. Конечно же, лучше утолять жажду с помощью полезных для здоровья напитков и просто чистой воды.

Есть мнение, что полезным может быть только продукт, находящийся в естественном состоянии в природе и в некоторых случаях для приятного потребления лишь немного обработанный тепловым способом. Например, сахар и мед. Сахар — категорически вреден для нашего организма, мед вреден лишь в чрезмерном количестве. Крупы и овощи подвергаются термической обработки лишь для повышения усвояемости нашим организмом, а мясо и рыбу вполне возможно употреблять сырыми — они подвергаются термической обработке для дезинфекции. Абсолютно всё искусственное и синтезированное вредно для организма в разной степени, хотя и вызывает положительные вкусовые эмоции благодаря правильно подобранным пищевым добавкам.

Related Posts by Categories